Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the image-optimization domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/bernardaduksi/public_html/wp-includes/functions.php on line 6121

Notice: Funkcija _load_textdomain_just_in_time je neispravno pozvan. Učitavanje prijevoda za domenu astra pokrenuto je prerano. To je obično pokazatelj da se neki kôd u dodatku ili temi prerano pokreće. Prijevodi bi se trebali učitati nakon akcije init ili kasnije. Vidite Ispravljanje grešaka u WordPressu za više informacija. (Ova poruka je dodana u inačici 6.7.0.) in /home/bernardaduksi/public_html/wp-includes/functions.php on line 6121
ISTEZANJE - Nuga Best Lotus

ISTEZANJE

Informacije

Jedna od glavnih terapija koja se koristi na Nuga Best masažerima N6/N4 je terapija istezanja.

Istezanje na masažerima je pomognuto benefitima koje nudi turmanijeva keramika. Zajedničkim djelovanjem ugodno i relativno brzo dolazimo do rezultata. Za rezultate nam nije potrebno dodatno znanje jer je ono već ugrađeno u naše masažere. Time ova terapija postaje lako dostupna svima koji žele benefite iskoristiti svaki dan.

ŠTO JE ISTEZANJE?

Terapija istezanja uglavnom označava tehniku manipulacije zglobovima i mekim tkivima. 

U našem slučaju označava trakciju kralježnice (istezanje kralježnice) koja je jedna od glavnih komponenti liječenja najčešćih bolesti kralježnice (osteohondroza, kifoza, skolioza, itd) i njenih posljedica. 

Svrha spinalne trakcije je utjecati na motorički segment kralježnice, paravertebralna tkiva (mišiće, ligamente, tetive i zglobne čahure), ukloniti ili smanjiti funkcionalne blokade, opustiti duboke mišiće kralježnice i normalizirati gibanje navedenih struktura kralježnice.

 

Sama mogućnost istezanja segmenta kralješka, tj. povećanje intervertebralnog kapaciteta za disk je nesumnjivo i dokazano je još u prošlom stoljeću.

 

Brojne instrumentalne studije pokazale su da u trenutku istezanja dolazi do smanjenja hernije intervertebralnog diska (izbočine i kile) izvan granica kralježaka. U tom slučaju, udaljenost između tijela kralježaka može se povećati za 1-2,5 mm, a okomita veličina intervertebralnih foramena kroz koje prolaze živci, za 0,2-0,65 mm.

 

Gotovo svi autori koji su proučavali učinak istezanja kralježnice ističu da se smanjuju ili nestaju bolovi u lumbalnom i vratnom dijelu kralježnice, a dugotrajnom primjenom i skolioza, kifoza uzrokovana kontrakturom mišića kralježnice i osteohondroza (degenerativne promjene međukralježničnog diska)

PREDNOSTI

Terapija istezanjem može pomoći kod različitih vrsta problema: mišićno-koštanih, psiholoških i sistemskih.

Primjeri mišićno-koštanih problema su sljedeći:

  • Akutne ili kronične (traju duže od 6 mj.) ozljede mekih tkiva poput: istegnuća,  kontraktura zgloba, subluksacija, mikrofraktura, sindroma fasetnog zgloba (degenerativne promjene malih zglobova u kralježnici), osteofita, oslabljenja ligamenata (pomaci u kralježnici), puknuća diska ili kralješka
  • Simptomi povezani s mišićima kao što su mišićni grč (spazam), slabost ili kontraktura itd.

Sistemski problemi uključuju hipertenziju (visoki krvni tlak), bubrežne bolesti, gastrointestinalne probleme, bolesti srca i tako dalje.

 

Psihološki problemi uključuju: anksioznost, depresiju, napadaje panike, kroničnu bol i upalu bez jasnih znakova oštećenja koja bi istu uzrokovali.