ISTEZANJE

Informacije

Jedna od glavnih terapija koja se koristi na Nuga Best masažerima N6/N4 je terapija istezanja.

Istezanje na masažerima je pomognuto benefitima koje nudi turmanijeva keramika. Zajedničkim djelovanjem ugodno i relativno brzo dolazimo do rezultata. Za rezultate nam nije potrebno dodatno znanje jer je ono već ugrađeno u naše masažere. Time ova terapija postaje lako dostupna svima koji žele benefite iskoristiti svaki dan.

ŠTO JE ISTEZANJE?

Terapija istezanja uglavnom označava tehniku manipulacije zglobovima i mekim tkivima. 

U našem slučaju označava trakciju kralježnice (istezanje kralježnice) koja je jedna od glavnih komponenti liječenja najčešćih bolesti kralježnice (osteohondroza, kifoza, skolioza, itd) i njenih posljedica. 

Svrha spinalne trakcije je utjecati na motorički segment kralježnice, paravertebralna tkiva (mišiće, ligamente, tetive i zglobne čahure), ukloniti ili smanjiti funkcionalne blokade, opustiti duboke mišiće kralježnice i normalizirati gibanje navedenih struktura kralježnice.

 

Sama mogućnost istezanja segmenta kralješka, tj. povećanje intervertebralnog kapaciteta za disk je nesumnjivo i dokazano je još u prošlom stoljeću.

 

Brojne instrumentalne studije pokazale su da u trenutku istezanja dolazi do smanjenja hernije intervertebralnog diska (izbočine i kile) izvan granica kralježaka. U tom slučaju, udaljenost između tijela kralježaka može se povećati za 1-2,5 mm, a okomita veličina intervertebralnih foramena kroz koje prolaze živci, za 0,2-0,65 mm.

 

Gotovo svi autori koji su proučavali učinak istezanja kralježnice ističu da se smanjuju ili nestaju bolovi u lumbalnom i vratnom dijelu kralježnice, a dugotrajnom primjenom i skolioza, kifoza uzrokovana kontrakturom mišića kralježnice i osteohondroza (degenerativne promjene međukralježničnog diska)

PREDNOSTI

Terapija istezanjem može pomoći kod različitih vrsta problema: mišićno-koštanih, psiholoških i sistemskih.

Primjeri mišićno-koštanih problema su sljedeći:

  • Akutne ili kronične (traju duže od 6 mj.) ozljede mekih tkiva poput: istegnuća,  kontraktura zgloba, subluksacija, mikrofraktura, sindroma fasetnog zgloba (degenerativne promjene malih zglobova u kralježnici), osteofita, oslabljenja ligamenata (pomaci u kralježnici), puknuća diska ili kralješka
  • Simptomi povezani s mišićima kao što su mišićni grč (spazam), slabost ili kontraktura itd.

Sistemski problemi uključuju hipertenziju (visoki krvni tlak), bubrežne bolesti, gastrointestinalne probleme, bolesti srca i tako dalje.

 

Psihološki problemi uključuju: anksioznost, depresiju, napadaje panike, kroničnu bol i upalu bez jasnih znakova oštećenja koja bi istu uzrokovali.